la Slovénie

Jour 1 — Arrivée en Slovénie et nuit en chalet à Velika Planina

Bienvenue en Slovénie, au cœur des Alpes juliennes ! Dès votre arrivée à l’aéroport de Ljubljana, cap vers les hauteurs : nous rejoignons Velika Planina, un village d’alpage traditionnel perché à 1 600 m d’altitude. Véritable carte postale vivante, ce hameau préservé offre de larges vues sur les sommets slovènes et une atmosphère hors du temps.

Après une balade d’acclimatation sur le plateau, vous vous installerez dans l’un des rares chalets de montagne privés, réservé pour notre groupe. Une première soirée conviviale s’annonce autour d’un bain nordique extérieur chauffé… Idéal pour déconnecter en douceur et créer les premières connexions avec le groupe.

🥾 Balade panoramique | 🛌 Nuit en chalet d’altitude | 🍽️ Repas libres

Jour 2 — Lever de soleil sur Velika Planina, lac Bohinj et paddle

Pour les lève-tôt, Matthieu vous proposera une courte marche à l’aube pour admirer le lever de soleil sur Velika Planina, un instant privilégié au cœur des Alpes juliennes.

En fin de matinée, direction le lac Bohinj, l’un des plus beaux lacs de Slovénie, réputé pour ses eaux translucides et son atmosphère paisible. Après un moment de détente libre, nous nous retrouverons pour une activité rafraîchissante et ludique : une session de paddle board sur le lac, avec baignade possible pour les plus téméraires !

🛶 Paddle | 🛌 Nuit en hôtel à Bohinj | 🍽️ Déjeuner et dîner libres

Jour 3 — Début du trek du Triglav : Planina Blato → refuge Vodnikov

Après un court transfert matinal vers le parking de Planina Blato, situé à environ 1 140 mètres d’altitude, nous entamons notre trek en direction du refuge Vodnikov. Le sentier serpente à travers des forêts denses de hêtres et d’épicéas, offrant une ombre agréable lors de l’ascension. Au fil de la montée, la végétation s’éclaircit, dévoilant des panoramas saisissants sur les vallées environnantes et les sommets alpins.

En chemin, nous passons par le col de Lazovski Preval, point culminant de la journée à 2 039 mètres d’altitude, offrant une vue imprenable sur les montagnes environnantes. Après une pause bien méritée, nous poursuivons notre descente vers le refuge Vodnikov, perché à 1 817 mètres, où une atmosphère chaleureuse et conviviale nous attend pour la nuit.

Détails de la journée de trek : Distance : 14,9 km · Dénivelé positif : +1 186 m · Dénivelé négatif : -509 m

🥾 Marche de 6 à 7 heures | 🛌 Nuit au refuge | 🧭 Altitude : 1 140 m > 2 039 m > 1 817 m

Jour 4 — Ascension du Triglav (2 864 m), le toit de la Slovénie

Depuis le refuge Vodnikov, nous entamons l’ascension vers le point culminant de Slovénie : le Mont Triglav (2 864 m). Le sentier monte progressivement à travers les alpages, puis devient plus minéral en approchant du refuge Planika, point de départ de la montée finale.

L’ascension sommitale, équipée de câbles, demande un peu de concentration mais reste accessible. Une fois au sommet, la récompense est totale : une vue à 360° sur les Alpes juliennes. Nous redescendons ensuite vers le refuge Koča na Doliču, où nous passerons la nuit.

Détails de la journée de trek : Distance : environ 10 km · Dénivelé positif : +1 047 m · Dénivelé négatif : -713 m

🥾 Ascension 5 h, descente 3 h | 🛌 Nuit au refuge Koča na Doliču | 🧭 Altitude : 1 817 m > 2 864 m > 2 151 m

Jour 5 — La vallée des Sept Lacs et transfert vers Bovec

Depuis le refuge Koča na Doliču, nous entamons notre descente à travers la pittoresque vallée des Sept Lacs, un véritable joyau du parc national du Triglav. Le sentier serpente entre des lacs alpins aux eaux cristallines, entourés de sommets majestueux et de prairies fleuries. Après environ 5 km, nous atteignons le refuge Koča pri Triglavskih jezerih (1 685 m), idéal pour une pause rafraîchissante.

Nous poursuivons ensuite notre descente en direction de Planina Blato, en passant par des alpages traditionnels et des forêts denses. Après plusieurs heures de marche, nous retrouvons le parking de Planina Blato, point final de notre trek. En fin de journée, transfert vers le village de Bovec avec une petite surprise au passage !

Détails de la journée de trek : Distance : environ 15 km · Dénivelé positif : +479 m · Dénivelé négatif : -1 648 m

🥾 Marche de 6 à 7 heures | 🛌 Nuit en auberge à Bovec | 🍽️ Déjeuner et dîner libres

Jour 6 — Kayak sur la Soca, l’une des plus belles rivières d’Europe

Aujourd’hui nous rangeons les chaussures de marche pour enfiler le maillot de bain et nous nous dirigeons vers la rivière Soča, célèbre pour ses eaux émeraude !

Après avoir revu toutes les techniques de sécurité liées à la pratique du kayak monoplace, accompagnés par des guides expérimentés, nous partons pour environ 2 heures de descente de la rivière Soča. Le parcours offre une combinaison de sections calmes pour admirer le paysage et de rapides de classe I à II pour une dose d’adrénaline. Fin d’après-midi libre.

🛶 Descente en kayak, environ 2 h | 🛌 Nuit en auberge | 🍽️ Déjeuner et dîner libres

Jour 7 — VTT dans la vallée de la Soca et arrivée à Bled

Pour notre dernier jour d’activité, nous enfourchons des VTT pour explorer la pittoresque vallée de la Soča. Le parcours nous mène à travers des sentiers forestiers, des prairies alpines et le long de la rivière, avec de larges vues sur les montagnes environnantes. En chemin, nous faisons des arrêts pour visiter des sites historiques de la Première Guerre mondiale et découvrir des cascades. Cette balade est adaptée à tous les niveaux, avec des options pour des sections plus techniques (sinon on descend du VTT).

Après le déjeuner, nous nous dirigeons vers le village de Bled, avec son lac aux eaux turquoise, son île surmontée d’une chapelle et son château médiéval perché — un cadre où l’on termine le voyage en beauté.

🚴 VTT, environ 4 heures | 🛌 Nuit en hôtel | 🍽️ Déjeuner et dîner libres

Jour 8 — Lever de soleil sur le lac de Bled et retour

Pour clore en douceur cette semaine d’aventure, une dernière courte marche matinale vous mène vers un point de vue secret sur le lac de Bled, idéal pour admirer le lever du soleil : la lumière dorée, l’île au clocher et les montagnes en toile de fond.

La matinée se poursuit tranquillement autour du lac, entre balade, photos ou dégustation du célèbre gâteau à la crème de Bled (kremšnita), avant votre transfert vers l’aéroport de Ljubljana.

Quel niveau physique faut-il pour ce voyage sportif en Slovénie ?

Ce séjour est noté 4/5. Son cœur, le trek du Triglav sur 3 jours, demande une vraie condition physique : comptez environ 39 km et +2 870 m de dénivelé cumulé, avec un portage de 5 à 7 kg (eau, pique-nique, affaires de rechange). L’ascension finale du Triglav (2 864 m) emprunte une portion équipée de câbles, de type via ferrata : elle demande de la concentration mais reste accessible si vous n’avez pas le vertige sévère. Pour des raisons de sécurité, cette portion n’est pas tentée par temps de pluie (câbles glissants).

Une expérience préalable de la randonnée en montagne est nécessaire. Le kayak et le VTT, eux, restent accessibles et facultatifs. Pour aborder le trek dans les meilleures conditions, voyez nos conseils de préparation physique.

Résumé du trek (Jours 3 à 5) : 🥾 ~39 km · ⛰️ +2 870 m · ⬇️ -2 870 m · ⏱️ 19 à 21 h de marche sur 3 jours.

VTT : niveau intermédiaire, terrain non technique, sentiers forestiers et quelques portions de route. Facultatif.

Kayak : accessible de débutant à intermédiaire, quelques rapides de classe I–II pour l’adrénaline. Briefing sécurité complet, 2 guides spécialistes pour le groupe. Facultatif.

Encadrement

Bucket List Aventure vous accompagne tout au long du séjour, avec une prise en charge dès l’aéroport de Ljubljana. Cela garantit l’homogénéité du voyage et une vraie cohésion de groupe, avec les équipes locales. Matthieu, votre accompagnateur, est secondé sur le kayak et le VTT par des guides locaux spécialistes de leur activité (anglophones — Matthieu assure la traduction si besoin).

Hébergement

En hôtels à Bohinj et Bled (chambre double lits jumeaux), en auberge de jeunesse dans la vallée de la Soča (dortoir privé pour le groupe), en refuge de montagne durant le trek du Triglav, et en chalet privé à Velika Planina.

Alimentation

Les repas en ville sont principalement pris au restaurant ; nous évitons les adresses trop touristiques pour privilégier les petites structures locales. Durant le trek, demi-pension au refuge et pique-nique le midi (sauf le jour 3 du trek).

Déplacement et portage

Van privé pour le groupe tout au long du voyage. Le portage lors du trek est d’environ 5 à 7 kg : eau, sandwichs et matériel de trekking (bâtons si besoin, vêtements de rechange).

Date

Séjour du 1 au 8 août 2026 : COMPLET
Date 2027 : du 1 au 8 août 2027

Tarif 

1750€ par personne (vols internationaux non inclus) – A partir de 4 personnes

Début et fin du voyage :

• Accueil à l’aéroport de Ljubljana (LJU), ou à Ljubljana si vous arrivez la vieille.

• Prise en charge par l’accompagnateur jusqu’à 13h le jour d’arrivée

Ce qui est inclus dans le prix :

• L’accompagnement par Matthieu

• Tous les transports terrestres sur place en van privé

• L’ensemble des activités prévues au programme (trek, kayak, VTT, paddle)

• L’encadrement par des guides anglophones spécialisés

• Les repas indiqués comme inclus

• L’hébergement :

  • Hôtels confortables à Bohinj et Bled

  • Chalet privé à Velika Planina

  • Refuges de montagne pendant le trek

  • Auberge de jeunesse dans la vallée de la Soča

Ce qui n’est pas inclus :

• Les vols internationaux

• L’assurance voyage personnelle

• Les repas libres (prévoir 10 à 15 € par repas, par personne)

• Les boissons et dépenses personnelles

• La location de baudrier pour l’ascension du Triglav (si nécessaire)

• Les pourboires

Découvrez toutes nos dates sur notre calendrier

Faut-il être très sportif pour ce voyage en Slovénie ?

Oui pour le trek. Le trek du Triglav (3 jours, environ 39 km, +2 870 m de dénivelé, portage de 5 à 7 kg) demande une vraie condition physique et une expérience de la randonnée en montagne — ce n’est pas une rando douce. En revanche, le kayak et le VTT sont accessibles et facultatifs : on peut profiter du séjour sans être un sportif aguerri sur ces deux activités.

L’ascension finale du Triglav avec les câbles, c’est dangereux ?

Non si vous n’avez pas le vertige sévère. La montée sommitale est équipée de câbles (type via ferrata légère), Matthieu passe devant et encadre. Si la météo est mauvaise (pluie, câbles glissants), on ne monte pas : c’est une décision de sécurité non négociable.

Comment rejoindre la Slovénie et quand arriver ?

L’aéroport est Ljubljana (LJU), à environ 2 h de vol de la France. Prévoyez une arrivée avant midi le jour 1 et un retour en milieu de journée le jour 8 ; le train est aussi possible. Les vols ne sont pas inclus, mais nous vous conseillons gratuitement les meilleurs horaires si besoin. Carte nationale d’identité suffisante (UE), aucun visa.

Quelle météo en août en montagne ?

Août est la meilleure période : journées chaudes en vallée, mais la montagne reste imprévisible. En refuge à 1 800–2 150 m, les nuits sont fraîches — des vêtements chauds sont indispensables même en plein été. La pluie peut annuler l’ascension du Triglav pour raisons de sécurité.

Que comprend le prix et quel acompte verser ?

1 750 € par personne, vols internationaux non inclus. Sont compris : l’accompagnement de Matthieu, tous les transports terrestres en van privé, les 4 activités (trek, kayak, VTT, paddle), les guides spécialistes kayak et VTT, les hébergements et les repas indiqués. La réservation se fait avec un acompte de 750 €, intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.

Qui encadre le séjour ?

Matthieu, fondateur de Bucket List Aventure, vous accompagne de l’accueil à l’aéroport de Ljubljana jusqu’au dernier transfert. Sur le kayak et le VTT, deux guides locaux spécialistes (anglophones) encadrent le groupe ; Matthieu assure la traduction si besoin. Groupe de 4 à 8 personnes.

Pour vous laisser toute la flexibilité que vous souhaitez, les vols ne sont pas inclus dans cette offre.

Prévoyez une arrivée avant midi le jour 1 à l’aéroport de Ljubljana (LJU) en Slovénie, et un retour depuis ce même aéroport le jour 8 en milieu de journée. Il est également possible de venir en train.

Nous vous conseillons de vous rendre sur les sites comparateurs de vols pour trouver vos billets. N’hésitez pas à nous demander conseils sur les meilleures compagnies à prendre pour rejoindre Ljubljana.

Pas le temps de vérifier les vols ? Nous vous conseillons gratuitement le meilleur vol, les meilleurs horaires au meilleur prix pour vous !

Budget et change

La devise slovène est l’euro : aucun change nécessaire. Prévoyez 10 à 15 € par repas pour les repas libres.

Équipement indispensable

• Casquette ou chapeau pour le soleil.
• Un foulard pour protéger le cou.
• 1 ou 2 sous-vêtements thermiques (manches courtes ou longues).
• T-shirts techniques à séchage rapide (manches courtes et longues).
• 1 veste polaire.
• 1 veste coupe-vent imperméable respirante à capuche (type Gore-Tex).
• 1 veste en duvet type doudoune pour le soir et la haute montagne.
• 1 short.
• 1 pantalon de marche confortable (idéalement à jambes détachables).
• 1 pantalon de rechange.
• 1 collant ou équivalent pour les nuits si besoin.
• 1 paire de chaussures de trekking imperméables, tige montante et semelle adhérente (type Vibram).
• 1 paire de baskets ou chaussures légères pour le VTT et le soir.
• 1 paire de sandales (facultatif).
• Plusieurs paires de chaussettes de marche.
• Bonnet et gants si vous êtes frileux.

Équipement utile

Les refuges du Triglav fournissent les couvertures : pas besoin de sac de couchage. Un simple drap de sac (en polaire) suffit pour le confort.

Matériel

• Nécessaire de toilette — privilégiez autant que possible les produits biodégradables (savon de Marseille, shampoing).
• Maillot de bain.
• Serviette à séchage rapide.
• 1 gourde de 1,5 litre ou équivalent (camel bag ou gourdes rigides).
• Une paire de lunettes de soleil.
• Lampe frontale et piles de rechange.
• Un couteau suisse ou équivalent (en soute !).
• Une paire de bâtons de randonnée télescopiques si besoin.

Bagages

• Sac de voyage 60 litres (ouverture frontale) ou sac à dos. Pas de valise rigide.
• Petit sac à dos pour la journée.

Pharmacie

Votre accompagnateur dispose d’une trousse de secours de première urgence. Nous vous recommandons tout de même d’apporter :

• Vos médicaments personnels.
• Anti-diarrhéiques et pansement intestinal.
• Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau.
• Crème hydratante pour les brûlures superficielles (ampoules, coups de soleil).
• Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements et des compresses désinfectantes.
• De la double peau pour les ampoules.

Formalités et santé

Passeport / carte d’identité : pour les ressortissants de l’Union Européenne, une carte nationale d’identité ou un passeport en cours de validité couvrant la durée du séjour suffit. Passeport obligatoire pour les Suisses.

Visa : non requis.

Vaccins : aucun vaccin obligatoire.

Recommandations sanitaires : avant votre départ, consultez votre médecin, seul à même de faire le point sur votre état de santé et vos vaccinations. Vous trouverez des conseils sur le site de l’Institut Pasteur : www.pasteur.fr/fr/map.