.Jour 1 – Arrivée à Kathmandu

Accueil à l’aéroport de Kathmandu, prise en charge par notre accompagnateur à la sortie de l’aéroport. Fin de journée libre et diner avec le groupe pour faire connaissance et faire un ultime briefing avant le départ.

Diner non inclus.
Nuit à l’hôtel.

Jour 2 :  Vol vers Lukla et premier jour de trek

Aujourd’hui, vous vivrez une première belle expérience avec le vol vers Lukla, point de départ du trek. Vous apprécierez la beauté de la chaine de l’Himalaya depuis le hublot. Petit conseil, prenez les sièges à gauche pour la meilleure vue possible !
Vous découvrirez Lukla, village départ de toute randonnée dans la région, avec son ambiance trekking, ses lodges de montagnes, et ses restaurants.
3 à 4 heures de marche nous serons nécessaires pour arriver à Phakding (2640m.), premier village Sherpa, niché entre montagnes et rivière.

Nuit en lodge.

Jour 3 : Direction Namche, capitale Sherpa

Première belle étape et premier gros dénivelé, vous longerez la rivière en alternant rive droite et rive gauche en traversant vos premiers ponts suspendus népalais. Avant le déjeuner, vous rentrez dans le parc national de Sagarmatha où nous resterons pour les 10 prochains jours.
Après le déjeuner, la première grosse montée du trek vous attend pour rejoindre le village de Namche, où vous découvrirez un petit village niché dans la montagne. Impressionnant.

Nuit en lodge.

Jour 4 : De Namche à Thame

C’est à partir d’ici que notre retour sort du sentier classique de l’Everest Base Camp, et donc moins de monde sur le trek !
Le chemin suit une forêt de pins et plusieurs villages sherpa pour se terminer au village de Thame,  situé au pied du Pic Sunder.

Nuit en lodge.

Jour 5 : Acclimatation à Thame

Journée d’acclimatation, aujourd’hui, nous laissons les sacs à dos au lodge et partons randonnée autour du village. Nous vous proposerons de faire une partie de l’ascension du Sunder Peak, pour une superbe vue sur la vallée entourée de plusieurs 6000. Sur le retour, nous irons visiter le monastère du village.

Nuit en lodge.

Jour 6 : De Thame à Lungdhen

Direction Lungdhen, le « highcamp » du Ranjo La, le pass de demain, situé à 4380 mètres d’altitude. 6 heures de marche seront nécessaire, où vous verrez les paysages changés au fur et à mesure que nous montons en altitude.

Nuit en lodge.

Jour 7 : Votre premier pass au-delà des 5000, Renjo La Pass !

Départ à l’aube pour votre première grosse journée de trekking. 8 heures de marche seront nécessaires pour passer le pass et arriver à notre prochaine étape : Gokyo et son lac.
A l’arrivée du col à 5360m, vous aurez votre première vue panoramique sur les plus hauts sommets du monde : 3 de plus de 8000m : l’Everest, le Cho Oyu et le Makalu, et une multitude de 6 et 7000m. Vue unique, profitez-en !

Nuit en lodge.

Jour 8 : Gokyo Ri puis Dragnag

2 options s’offrent à vous ce matin :
La première, est de vous reposer après une première semaine de marche et surtout de recharger les batteries pour les 6 prochaines journées.
La seconde, vous partez pour monter le Gokyo Ri, 5350m. d’altitude (5 heures de marche aller / retour). Notez que la vue est simulaire à celle de Renjo La Pass.

Après déjeuner, une courte marche de 3 heures nous attend pour rejoindre le village de Dragnag, dernier village avant le second pass du trekking.

Nuit en lodge.

JOUR 9 – Cho La Pass, second pass du trekking

5 heures de raide montée vous attend aujourd’hui afin de franchir ce second pass, avec comme récompense, la vue sur une nouvelle vallée et l’un des sommets les plus impressionnant de la région, l’Ama Dablam.
Redescente assez facile vers le village de Dzongla.

Nuit en lodge.

JOUR 10 – De Dzonglha à Gorak Shep, au pied de l’Everest.

Belle journée de marche aujourd’hui. Nous rejoignons la vallée du Khumbu pour aller déjeuner à Lobuche. L’après-midi, nous nous dirigerons vers Gorak Shep, le plus haut village de votre trek situé à 5160m. d’altitude, au pied du Kala Pattar. Ambiance minérale et glacière garantie ! Sur la route, vous découvrirez pour la première fois le glacier Khumbu. Au loin, le Pumori (7100m. d’altitude) se dresse comme un rempart infranchissable.

Nuit en lodge.

JOUR 11 – Le Kala Pattar puis retour sur Lobuche

Lever matinal pour l’ascension du Kala Pattar au lever de soleil. 2 heures de marche plus tard, vous atteindrez son sommet, culminant à 5600m. d’altitude, pour une vue inoubliable sur le Nuptse et bien entendu, l’Everest, le toit du monde.
La redescente facile vers le village de Gorak Shep pour le déjeuner, puis retour vers Lobuche.

Nuit en lodge.

JOUR 12 – De Lobuche à Chukhung en passant par le dernier pass du trek : Kongma La

Le plus haut des 3 pass de notre itinéraire, culminant à 5500m. d’altitude, vous attend aujourd’hui. Depuis Lobuche, vous traverserez la moraine du glacier Khumbu et entamerez l’ascension du col à travers les éboulis, où vous attend un dernier panorama spectaculaire sur de nouveaux hauts sommet de la région ; l’Ama Dablam, le Lhotse et du Makalu. Vous redescendrez à travers de sublimes paysages au pied du Nuptse.

Nuit en lodge.

JOUR 13 – Retour en hélicoptère jusqu’à Lukla

Aujourd’hui, une expérience inoubliable vous attend pour finir votre trek en beauté. Monter à bord d’un hélicoptère pour rejoindre le village de départ de Lukla. 15 minutes de trajet entre les plus hauts sommet du monde. Découvrez une vue exceptionnelle depuis les airs sur les différentes vallées du Khumbu. 

Nuit en lodge.

JOUR 14 – Vol retour vers Kathmandu et visite de la ville

Aujourd’hui notre vol de retour sur Kathmandu est prévu dans la matinée. Après le déjeuner, nous partons visiter certains lieux religieux de la capitale népalaise.

Déjeuner et diner libre.
Nuit à l’hôtel.

JOUR 15 – Jour de sécurité
Ce jour est un jour de sécurité en cas de mauvaise météo pour les vols vers / depuis Lukla.

JOUR 16 – Retour en France
Fin du voyage.

Obligation de moyens : 

Cet itinéraire est fourni à titre indicatif : en fonction des conditions météorologiques, du groupe et des aléas opérationnels et logistiques, votre guide peut en modifier l’itinéraire, pour votre sécurité et celle du groupe.

L’encadrant se réserve le droit d’adapter la sortie en fonction de la météo et de l’état du groupe.

L’encadrant se réserve le droit de modifier le trek en fonction des conditions météorologiques ou du terrain.

Ce programme est indicatif, il peut être modifié par votre guide pour s’adapter aux conditions météorologiques.

Niveau :NISVssESAU

Vous partez pour 12 jours de trekking, où certaines journées – notamment lors des cols et pass – peuvent être plus difficile. Néanmoins ce trek est accessible à toutes personnes qui s’est préparé physiquement en amont.

ENCADREMENT

Bucket List Aventure vous accompagne tout au long du séjour grâce à une prise en charge dès l’aéroport de votre destination. C´est un avantage certain car cela garantit l’homogénéité de votre voyage, permet une meilleure cohésion et ambiance dans le groupe et avec les équipes locales. De plus, votre accompagnateur est secondé durant le trek par un guide népalais francophone certifié et un assistant guide.

HÉBERGEMENT  

• En hôtels confortables (type 2/3 *) à Kathmandu
• En lodge durant le trek. Notez que les lodges sont basiques, les chambres disposent de lits jumeaux basiques et de couvertures. 

ALIMENTATION

En ville, nous vous proposons certains restaurants que nous connaissons et recommandons. Nous essayons de limiter les restaurants trop touristiques pour ne privilégier que les petites structures locales, plus intimistes et proposants souvent des plats un peu plus variés.
L’ensemble des petits déjeuners est inclus.
Durant le trek, nous prenons en charge tous les repas. Les repas sont très souvent à base de Riz, pomme de terres et pates.
Prévoyez tout de même vos snacks et barre de céréales. Il est possible de faire des réassorts tout le long du trek. 
Pour plus de détails, vous référez à la partie « ITINÉRAIRE ».

DÉPLACEMENT ET PORTAGE

Les moyens de transports utilisés seront les suivants :
– Voitures ou vans privés (selon la taille du groupe)
– Vols aller / retour vers Lukla (compagnie Yeti Airlines ou Tara Airlines)
– Hélicoptère
– Éventuellement taxis officiels

PORTAGE

Le portage lors du trek sera composé d’environ 10 à 12kg. Il est possible de louer les services d’un porteur pour 18€ par jour de trekking. un porteur peut porter 25kg, soit l’équivalent des affaires de 2 personnes. Nous contacter pour plus de renseignements.

Début et fin du voyage à l’aéroport de Guatemala City

Date :
Du 19 novembre au 4 Décembre 2022 

2290€ par personne (vols internationaux non inclus)

La prise en charge du groupe par notre accompagnateur se fait à partir de l’aéroport de Kathmandu

Le prix comprend :

• l’accompagnement par un tour leader Bucket List
• Transports terrestres et aériens
• Guide francophone népalais
• Assistant guide pour un groupe de plus de 5 personnes
• Les repas indiqués
• Hébergements

Le prix ne comprend pas

• Vols internationaux
• Visa népalais (à l’arrivée)
• Assurance Voyage
• Autres prestations non indiquées dans l’itinéraire
• Porteurs si besoin
• Repas mentionnés comme libres (prévoir 10€ par repas, par personne).
• Eau et boissons
• Pourboires

Pour vous laisser toute la flexibilité que vous souhaitez, les vols ne sont pas inclus dans cette offre.

Prévoyez une arrivée le 19 Novembre à l’aéroport de Kathmandu, au Népal, et un retour depuis ce même aéroport le dimanche 4 Décembre.

Nous vous conseillons de vous rendre sur les sites comparateurs de vols pour trouver vos billets. N’hésitez pas à nous demander conseils sur les meilleurs compagnies à prendre pour rejoindre Kathmandu.

Pas le temps de verifier les vols ? Nous vous conseillons gratuitement le meilleur vol, les meilleurs horaires au meilleur prix pour vous !

BUDGET ET CHANGE

 La devise est la roupie népalaise (NPR).

ÉQUIPEMENT

ÉQUIPEMENT INDISPENSABLE

• Casquette ou chapeau pour le soleil.
• Un foulard pour protéger le cou.
• 1 ou 2 sous-vêtements thermiques (T-shirts manches courtes ou longues). 
• T-shirts (manches courtes et longues), de préférence en matière technique à séchage rapide.
• 1 veste polaire
• 1 veste en duvet type doudoune pour le soir et la haute montagne.
• 1 veste coupe-vent imperméable respirante à capuche de type Gore-Tex.
• 1 pantalon de marche confortable (idéalement avec jambes détachables).
• 1 pantalon de rechange.
• 1 paire de chaussures de « trekking » imperméables, confortables, avec une tige montante et semelle adhérente (type Vibram) cramponnables
• Paires de chaussettes de marche.
• Bonnet et gants chaud.
• Un sac de couchage chaud (température de confort 5°C) 

ÉQUIPEMENT UTILE 

 Drap de sac (en polaire) pour plus de confort.

MATÉRIEL 

• Nécessaire de toilette (lingettes pour remplacer l’eau..). Autant que possible, privilégiez les produits biodégradables (savon de Marseille et shampoing, important pour les nuits chez l’habitant notamment).
•  Maillot de bain.
• Serviette à séchage rapide.
• 1 gourde de 1,5 litres ou 2 équivalentes (camel bag ou gourdes rigides).
• Une paire de lunettes de soleil
• Lampe frontale, piles de rechange.
• Un couteau suisse ou équivalent (en soute !!).
• Une paire de bâtons de randonnée télescopiques si besoin.

BAGAGES

• Sac de voyage 60 litres (ouverture frontale ou sac à dos). Pas de valise rigide.
• Petit Sac à dos pour la journée

PHARMACIE 

Votre accompagnateur dispose d’une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Toutefois, nous vous recommandons d’apporter vos médicaments :

• Médicaments personnels
• Anti diarrhéiques
• Pansement intestinal
• Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
• Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
• Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
• Double peau pour les ampoules 

FORMALITÉS ET SANTÉ
PASSEPORT

 Pour les ressortissants français : votre passeport valide 6 mois après la date d’entrée au Népal. Pour les autres ressortissants, se réferer au site de votre gouvernement.

CARTE IDENTITÉ

Non

VISA

Visa On arrival – 50 dollars pour 1 mois.

 INFOS VACCINS

Aucun vaccin obligatoire.

 RECOMMANDATIONS SANITAIRES :  

 Avant votre départ, nous vous conseillons de consulter votre médecin, qui seul pourra vous fournir des indications fiables sur votre état de santé général, et qui fera un point sur vos vaccinations habituelles ainsi que sur les vaccinations recommandées pour votre destination.

Vous trouverez des conseils à suivre avant votre départ sur le site de l’Institut Pasteur: www.pasteur.fr/fr/map