Jour 1 : Arrivée à Bodø, porte d’entrée des Lofoten

Rendez-vous en fin d’après-midi au centre-ville de Bodø, considérée comme la porte sud des îles Lofoten. Cette ville côtière d’environ 40 000 habitants marque la transition entre la Norvège continentale et les territoires plus sauvages du Nord. Installation à l’hébergement, puis temps calme pour récupérer du voyage et prendre ses marques.

Cette première soirée est dédiée à une première immersion norvégienne : découverte de l’ambiance locale, échanges autour du séjour à venir et premiers repères sur le rythme des prochains jours. Pour ceux qui le souhaitent, le dîner peut être partagé dans un restaurant local, l’occasion de goûter aux saveurs nordiques sous la lumière estivale qui s’étire tard dans la soirée.

🥾 Balade libre en ville | 🛌 Nuit en hébergement à Bodø | 🍽️ Repas du soir libre

Jour 2 : Première ascension & cap sur les Lofoten

Premier réveil en Norvège du Nord. Après le petit déjeuner, départ pour une première randonnée qui donne immédiatement le ton du séjour. Direction le Keiservarden (366 m), sommet emblématique dominant Bodø. Après un court passage urbain, le sentier s’enfonce rapidement dans une forêt boréale, puis longe une succession de lacs paisibles, sur un itinéraire chargé d’histoire.

L’ascension est progressive et accessible, idéale pour une mise en jambes, avant d’atteindre le sommet. Là-haut, le panorama s’ouvre largement : Bodø, le littoral découpé et, au loin, les îles Lofoten qui se dessinent déjà à l’horizon. Pique-nique face au paysage, puis descente avant de rejoindre le port.

L’après-midi est consacrée à une traversée en ferry (environ 3h30) vers les Lofoten. L’arrivée sur Moskenesøya est spectaculaire : montagnes plongeant dans la mer, routes étroites, villages de pêcheurs. Un court transfert permet ensuite de rejoindre les rorbus, cabanes traditionnelles en bois, pour une première nuit au cœur de l’archipel.

🥾 Randonnée panoramique (8 km – 300 m D+) | ⛴️ Traversée en ferry | 🛌 Nuit en rorbu traditionnel | 🍽️ Repas inclus (hors déjeuner)

Jour 3 : Ascension du Munkan (770 m)

Cette journée marque une vraie montée en intensité. Après le petit déjeuner, départ pour l’ascension du Munkan (770 m), l’un des sommets les plus emblématiques des îles Lofoten. Le sentier s’élève rapidement et les panoramas se dévoilent à mesure de la progression : fjords profonds, crêtes effilées et océan arctique en toile de fond.

La randonnée est engagée, avec des passages plus aériens, parfois vertigineux, et quelques mains courantes qui demandent attention et assurance. L’effort est constant, mais chaque montée est récompensée par des vues toujours plus spectaculaires sur l’archipel. Arrivé au sommet, le décor est saisissant : un point de vue à 360° sur les montagnes plongeant dans la mer, véritable signature des Lofoten.

Retour en fin de journée aux rorbus, pour une soirée plus calme et une récupération bien méritée après cette grande journée de montagne.

🥾 Randonnée alpine engagée (13 km – 800 m D+) | 🏔️ Ascension de sommet | 🛌 Nuit en rorbu traditionnel | 🍽️ Repas inclus (hors déjeuner)

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Jour 4 : Les fjords sens dessus dessous

La journée débute par un court transfert avant de rejoindre le point de départ de la micro-expédition en kayak de mer. Après un briefing sécurité et la prise en main du matériel, les premiers coups de pagaie permettent de glisser le long des côtes sauvages des Lofoten. Depuis l’eau, les perspectives changent radicalement : parois rocheuses, fjords profonds et sommets abrupts plongent directement dans l’océan arctique.

La navigation se poursuit au rythme du groupe, entre passages plus ouverts et zones abritées, avec l’occasion d’observer la faune locale. En fin de journée, arrivée sur un site isolé, accessible uniquement par la mer. Installation du bivouac, préparation du repas et soirée face aux fjords, baignées par la lumière continue du soleil de minuit.

🚣 Kayak de mer | ⛺ Bivouac en pleine nature | 🌅 Soirée sous le soleil de minuit | 🍽️ Repas préparé sur le camp

Jour 5 : Exploration en kayak & retour sur la terre ferme.

Réveil face aux fjords, dans le calme de la côte norvégienne. Après le petit déjeuner et le démontage du camp, la navigation en kayak de mer reprend. La progression se fait au fil de l’eau, en longeant les côtes découpées et les criques isolées des Lofoten, toujours dominées par des sommets abrupts. Une dernière matinée immersive pour profiter pleinement de cette exploration maritime.

En fin de parcours, les kayaks sont rangés et une navette permet de rejoindre l’île de Vestvågøya. Changement d’ambiance après deux jours en pleine nature : installation dans un rorbu confortable, temps libre pour se reposer, prendre une douche chaude et savourer un moment de récupération bienvenu. La soirée se déroule au calme, idéale pour recharger les batteries avant la suite de l’aventure.

🚣 Kayak de mer | 🚐 Transfert vers Vestvågøya | 🛌 Nuit en rorbu traditionnel | 🍽️ Repas inclus (hors déjeuner)

Jour 6 : Traversée des Lofoten (Jour 1)

Changement de rythme ce matin : place à la randonnée au long cours avec une partie de la mythique traversée des Lofoten. Après avoir préparé les sacs avec l’essentiel pour ces deux jours, les bagages non nécessaires sont confiés au transporteur. Un court transfert permet de rejoindre le point de départ de la randonnée.

Cette première journée de traversée offre une immersion complète dans l’intérieur sauvage de l’archipel. Le sentier progresse entre vallées ouvertes, reliefs montagneux et paysages façonnés par les éléments. Le rythme est régulier, l’effort constant, et les panoramas rappellent que cette traversée figure parmi les grands itinéraires de randonnée de Norvège. Les rencontres avec d’autres randonneurs au long cours ponctuent la journée, créant des moments d’échange au cœur de ces espaces isolés.

En fin d’après-midi, arrivée aux chalets pour une nuit en pleine nature. Un hébergement rustique et confortable, idéal pour récupérer avant la seconde étape de la traversée.

🥾 Randonnée itinérante (14 km – 500 m D+) | 🎒 Début de la traversée des Lofoten | 🛌 Nuit en chalets de montagne | 🍽️ Repas inclus (hors déjeuner)

Jour 7 : Traversée des Lofoten (Jour 2)

Dernière journée de randonnée itinérante sur la traversée des Lofoten, et sans doute l’une des plus marquantes du séjour. Le sentier évolue dans des paysages contrastés, alternant tourbières, vallons ouverts et crêtes acérées offrant des vues spectaculaires sur les montagnes et les bras de mer environnants.

L’effort est soutenu, mais chaque passage dévoile de nouvelles perspectives sur l’archipel, dans une ambiance résolument sauvage et isolée. Cette journée vient conclure en beauté ces deux jours de marche, avec un sentiment d’aboutissement au fil des kilomètres.

En fin de randonnée, une navette permet de rejoindre l’île d’Austvågøya, dernière grande étape du séjour. Installation dans des cabanes A-frame, nichées dans un écrin de nature à proximité de Svolvær. Deux nuits sur place offrent un cadre idéal pour ralentir le rythme et profiter des derniers jours aux Lofoten.

🥾 Randonnée itinérante (11 km – 700 m D+) | 🚐 Transfert vers Austvågøya | 🛌 Nuit en cabanes A-frame | 🍽️ Repas inclus 

Jour 8 : Découverte des Lofoten à vélo

Pour cette dernière journée active, changement de rythme avec une balade à vélo à travers les paysages emblématiques des Lofoten. Le parcours emprunte des sentiers forestiers, des chemins carrossables et des voies cyclables, sur un terrain peu technique, idéal pour profiter pleinement de l’environnement sans pression.

Au fil des kilomètres, les points de vue s’enchaînent : montagnes plongeant dans la mer, villages côtiers, plages de sable clair et routes panoramiques bordées par l’océan arctique. Une manière différente d’explorer l’archipel, plus fluide, plus contemplative, tout en restant en mouvement.

Retour en fin de journée aux cabanes A-frame, pour une dernière soirée au cœur de la nature norvégienne, l’occasion de savourer les derniers instants passés aux Lofoten.

🚴 Balade à vélo panoramique | 🌊 Routes côtières & paysages nordiques | 🛌 Nuit en cabanes A-frame | 🍽️ Repas inclus (hors déjeuner)

Jour 9 : Fin de séjour aux Lofoten

Après le petit déjeuner, temps de rangement et derniers échanges autour de cette aventure nordique. Fin du séjour au cœur des îles Lofoten. Chacun poursuit ensuite son voyage de retour, avec en mémoire une immersion sportive complète entre montagne, mer et territoires sauvages.

☕ Petit déjeuner | ✈️ Fin de séjour en matinée

Niveau & Activités :

🔹 Randonnée & trek : niveau intermédiaire

Séjour accessible aux personnes ayant déjà une bonne expérience de la randonnée. Les itinéraires se déroulent en terrain montagneux, parfois aérien, avec des passages pouvant être engagés (pentes raides, terrain irrégulier).
Une bonne condition physique est nécessaire pour enchaîner plusieurs jours d’effort dans un environnement nordique et changeant.

Pré-requis :

• Être capable de marcher plusieurs heures d’affilée

• Supporter une météo variable (vent, pluie, fraîcheur)

Résumé randonnées & traversée (Jours 2, 3, 6 et 7)

• 🥾 Distance cumulée : ~46 km
  ⛰️ Dénivelé positif cumulé : ~2 300 m
  ⬇️ Dénivelé négatif cumulé : ~2 300 m
  ⏱️ Temps de marche total : environ 18 à 20 heures

  Incluant :

• Randonnée panoramique au Keiservarden

• Ascension engagée du Munkan (770 m)

• Deux jours sur la traversée des Lofoten

🔹Kayak de mer : niveau intermédiaire.

Navigation en kayak double, le long des côtes sauvages des Lofoten, avec une micro-expédition sur deux jours incluant une nuit en bivouac.

Pré-requis :

• Savoir nager

• Être à l’aise en milieu marin

• Accepter une nuit en autonomie, sans infrastructure

Encadrement par un moniteur local spécialisé, avec briefing sécurité, techniques de base et gestion des conditions maritimes. Votre guide, également monitrice en kayak de mer, sera présente pour traduire en cas
de besoin.

🔹Cyclotourisme : niveau intermédiaire

Balade à vélo sur routes côtières, voies cyclables et chemins forestiers. Guider par Meryl, qui est également monitrice VTT.
Terrain peu technique, accessible à toute personne sachant faire du vélo.

👉 Option vélo à assistance électrique possible (en supplément, sous réserve de disponibilité – à demander à l’inscription).

ENCADREMENT

Le séjour est encadré par Meryl, guide française, familière du terrain norvégien et des conditions locales.
Certaines activités spécifiques (kayak) sont encadrées par des prestataires locaux spécialisés, en lien direct avec l’équipe sur place.

L’encadrement garantit :

• Une logistique fluide

• Une adaptation permanente au terrain et à la météo

• Un cadre sécurisé pour la pratique des activités outdoor

HÉBERGEMENT  

Une palette d’hébergements variés, mêlant traditions norvégiennes, confort et immersion nature :

• Bodø : hébergement simple et fonctionnel

• Rorbus traditionnels (cabanes de pêcheurs)

• Bivouac sous tente (équipement fourni)

• Chalets de montagne lors de la traversée

• Cabanes A-frame en fin de séjour

Chambres partagées, literie incluse (sauf mention contraire).

ALIMENTATION

• Petits déjeuners et dîners inclus (hors dîner du Jour 1)

• Repas préparés ensemble certains soirs, favorisant les moments conviviaux

• Pique-niques le midi lors des journées d’activités

• Dîners libres ponctuellement, notamment en ville

👉 Allergies ou régimes alimentaires spécifiques à signaler à l’inscription.

DÉPLACEMENT ET PORTAGE

• Déplacements majoritairement en minibus privé

• Utilisation ponctuelle des transports locaux (ferry, navette)

• Logistique optimisée pour limiter les temps de route et maximiser le temps sur le terrain

PORTAGE

• Randonnées à la journée : sac de 5–8 kg max

• Traversée des Lofoten (2 jours) : portage léger avec uniquement le nécessaire (affaires personnelles, eau, repas, vêtements)

Les bagages non nécessaires sont transportés séparément.

Séjour du 12 au 20 juin 2026

2 720 € par personne (vols internationaux non inclus) – A partir de 5 personnes

Début et fin du voyage :

• Début du séjour : rendez-vous à Bodø – centre-ville, vers 17h
  (arrivée possible en avion ou en train)

• Fin du séjour : Svolvær – centre-ville, en matinée (vers 10h)
  (départ possible en avion ou en bus)

✅ Ce qui est inclus dans le prix :

• L’encadrement du séjour par une guide francophone, spécialiste du terrain norvégien

• Les hébergements du Jour 1 au Jour 8

• Les repas du petit déjeuner du Jour 2 au petit déjeuner du Jour 9

• Tous les transferts terrestres sur place (minibus privé, navettes)

• Les transports maritimes prévus au programme (ferry)

• La micro-expédition en kayak de mer, avec :

  • encadrement par un prestataire local spécialisé

  • équipement fourni

• La location de vélo + casque pour la journée cyclotourisme

• L’organisation logistique complète du séjour

❌ Ce qui n’est pas inclus :

• Les vols internationaux et acheminement jusqu’à Bodø / depuis Svolvær

• L’assurance personnelle (assistance–rapatriement et annulation – obligatoire)

• Le dîner du Jour 1

• Les boissons, snacks et dépenses personnelles

• Les activités non prévues au programme

• Les pourboires

Pour vous laisser toute la flexibilité que vous souhaitez, les vols ne sont pas inclus dans cette offre.

Situées au nord du cercle polaire, les îles Lofoten sont facilement accessibles depuis la France avec une combinaison de vols internationaux et domestiques.

✈️ Depuis la France vers la Norvège

La majorité des itinéraires passent par Oslo.
Des vols réguliers sont proposés depuis Paris, Lyon, Nice, Marseille ou Genève.

✈️ Vols intérieurs vers les Lofoten

Depuis Oslo, plusieurs options permettent de rejoindre le nord :

• Vol Oslo → Bodø
  👉 Point de départ du séjour

• Vol Svolvær → Oslo
  👉 Aéroport régional situés directement dans l’archipel

Les vols intérieurs sont opérés par des compagnies norvégiennes, avec des fréquences quotidiennes.

Organisation conseillée

• Arrivée : vol vers Bodø, le jour même (avant 17h) ou la veille

• Départ : depuis Svolvær, en fin de séjour

Nous recommandons d’anticiper les réservations de vols, les places étant limitées en été, période de forte affluence aux Lofoten.

BUDGET ET CHANGE

La devise en Norvège est la couronne norvégienne (NOK).

• Les paiements par carte bancaire sont acceptés quasiment partout, y compris pour de petits montants.

• Le cash est peu utilisé, mais peut être utile ponctuellement (snacks, petits achats).

• Aucun besoin de changer de l’argent à l’avance : les cartes internationales fonctionnent sans difficulté.

Prévoir un budget personnel pour :

• repas libres

• boissons

• dépenses personnelles

ÉQUIPEMENT

ÉQUIPEMENT INDISPENSABLE

Les îles Lofoten offrent un environnement nordique, avec une météo changeante, même en été.
La règle : superposition des couches, vêtements techniques et imperméabilité.

Liste matériel :

● Sac de randonnée de au moins 40l + protection de pluie.
● Paire de bâtons de randonnée avec rondelles.
● Paire de chaussures de randonnées tige moyenne, imperméable avec pare-pierres avant et arrière.
Les paires de baskets ou de trail ne sont pas autorisées lors des randonnées.
● Paire de baskets ou trails sont autorisés pour le vélo.
● Gourde, au moins 1L
● Thermos, au moins 1L
● Lunettes de soleil + chapeau + crème solaire.
● Frontale + pile de rechange.
● Couverture de survie + sifflet , 1 par personne.
● Trousse de premiers soins et médicaments personnels
(anti-moustique conseillé.)

● Paire de chaussettes de randonnée (Important pour éviter les ampoules).
● Sous-vêtements adaptés à la pratique sportive.
● Bonnet.
● Paire de gants.
● Tour de cou.
● Doudoune.
● Veste de randonnée imperméable (pas de poncho de pluie).
● Polaire 2 par personne.
● Tee-shirt et sous-couche manche longue légère.
● Sous-couche jambe (type collant mérinos)
● Pantalon de randonnée (pas de legging).
● Sur-pantalon de pluie.
● Maillot de bain + serviette microfibre.
● Tupperware, 1 par personne + couverts + gobelets.
● Documents d’identité et de santé.
● Sac en soie
● Chaussures d’eau tenant au pied pour le kayak.

PHARMACIE

Votre accompagnateur dispose d’une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Toutefois, nous vous recommandons d’apporter vos médicaments :

• Médicaments personnels
• Anti diarrhéiques
• Pansement intestinal
• Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
• Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
• Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
• Double peau pour les ampoules

FORMALITÉS ET SANTÉ

PASSEPORT

Passeport ou carte nationale d’identité, dont la validité couvre au moins la durée du séjour, pour les ressortissants de l’Union Européenne. Passeport, dont la validité couvre au moins la durée du séjour, pour les Suisses.

CARTE IDENTITÉ

Oui

VISA

Non

INFOS VACCINS

Aucun vaccin obligatoire.

RECOMMANDATIONS SANITAIRES :  

Avant votre départ, nous vous conseillons de consulter votre médecin, qui seul pourra vous fournir des indications fiables sur votre état de santé général, et qui fera un point sur vos vaccinations habituelles ainsi que sur les vaccinations recommandées pour votre destination.

Vous trouverez des conseils à suivre avant votre départ sur le site de l’Institut Pasteur: www.pasteur.fr/fr/map

« Ce voyage au Lofoten est un voyage sur-mesure pensé uniquement pour vous. Il a été créé pour plaire à tout voyageur qui souhaite s’aventurer sur terre et sur mer et découvrir toutes les splendeurs de cet archipel. Du Sud au Nord des Lofoten, chaque jour, sera l’occasion unique de contempler à travers différentes pratiques sportives (randonnée, trek, kayak de mer, vélo, sauna). »

Depuis 10 ans, Meryl est guide spécialiste et amoureuse de la Norvège. Elle vous fera découvrir la beauté et la richesse de cet archipel.

« Ce séjour, je l’espère, saura vous régaler, vous émerveiller, et vous fera vivre de mémorables souvenirs en petit groupe »