Jour 1 : Arrivée dans les Alpes Françaises

 Aujourd’hui, Eric vous attend pour 16 heures au point de rendez-vous à votre BnB pour vous rencontrer et passer en revue le contenu de vos sacs de trek. 

Jour 2 à 7 -Trekking du Haut Giffre

Le grand jour est arrivée, aprés un bon petit déjeuner, Eric vous rejoins et vous prenez la navette à 9 heures 15 pour accéder au début du trekking dans le massif du Haut Giffre.

Etape 1 :

Au départ de Morzine, le trek débute au lac des mines d’or (altitude 1400m) pour passer par la tête de Bostan (2400 m), le technique col de la Golette de l’Oule (2555m) et rejoint le refuge de la Vogealle (1902m) terme de la première étape.
12km        Dénivelé positif : 1388m.         Dénivelé négatif : 1064m.     Temps de marche : 6 heures

Etape 2 :
Le parcours rejoint le bout du Monde (1222m) au pied du cirque du Fer-à-Cheval, puis traverse la vallée du Giffre pour rejoindre la longue mais magnifique montée au refuge (1950m), avec traversées de torrents et d’impressionnantes dalles calcaires surplombant le village de Sixt.
22km        Dénivelé positif : 1474m.         Dénivelé négatif : 1243m.     Temps de marche : 7 heures

Etape 3 :
Un départ tôt du refuge le lendemain, peut permettre de tenter de rencontrer les bouquetins qui vivent dans ce décor très minéral des Frêtes du Grenier (2500m). Vue splendide sur la vallée des Fonds, la chaîne des Fiz au sud ouest, et le mont Buet à l’est comme objectif de la journée (3099m). Une belle montée technique vous attend avec une zone câblée d’une centaines de mètres de dénivelé positif.
Si le beau temps est de la partie, au sommet vous contemplerez la chaine du Mont Blanc. Après une longue descente, le trek remonte au col de Salenton (2535), pour ensuite rejoindre le refuge de Moëde-Anterne (2000m). 
19km        Dénivelé positif : 1632m.         Dénivelé négatif : 1320m.     Temps de marche : 7h30

Etape 4 :
Au départ du refuge, après une belle descente le trek attaquera la difficile et technique montée de la brèche du Dérochoir (2171m), pour ensuite parcourir le fascinant désert de Platé, le plus grand lapiaz d’Europe, avant de rejoindre le col du Colonney et les Grandes Platières, pour finir au refuge de Sales (1877m).
22km        Dénivelé positif : 1576m.         Dénivelé négatif : 1694m.     Temps de marche : 8 heures

Etape 5 :
Du refuge, le sentier passe par plusieurs cascades dont la superbe cascade du Rouget pour une longue descente à Sixt fer-à-Cheval (760m). Il remonte ensuite jusqu’au passage de la boite aux Lettres (2469m), et la Pointe de Bellegarde (2514m). De là, la descente se fait au milieu de magnifiques rochers et par une vallée partiellement enneigée toute l’année pour rejoindre le lac des Chambres (2100m), un lac qui conserve de belles glaces une longue partie de l’été. Puis le sentier
descend rapidement au refuge de Folly (1556m).
25km        Dénivelé positif : 1700m.         Dénivelé négatif : 2254m.     Temps de marche : 8h30

Etape 6 :
La dernière journée, passera par le col de la Golèse (1662m) pour ensuite monter à la pointe d’Angolon (2090m) puis la pointe de Nyon (2019m). Ensuite une longue descente facile termine ce trek au centre de Morzine (1000m).
22km        Dénivelé positif : 1490m.         Dénivelé négatif : 1834m.     Temps de marche : 7h30 

Vous serez de retour à Morzine en milieu d’après-midi. Nous partagerons un dernier dîner tous ensemble.

Jour 8
Fin du séjour aprés le petit-déjeuner.

Obligation de moyens : 

Cet itinéraire est fourni à titre indicatif : en fonction des conditions météorologiques, du groupe et des aléas opérationnels et logistiques, votre AMM peut en modifier ou annuler cet itinéraire, pour votre sécurité et celle du groupe.

L’encadrant se réserve le droit d’adapter la sortie en fonction de la météo et de l’état du groupe.

L’encadrant se réserve le droit de modifier ou d’annuler la randonnée en fonction des conditions météorologiques, du terrain ou des participants.

Ce programme est indicatif, il peut être modifié par votre accompagnateur pour s’adapter aux conditions météorologiques et nivologiques.

Niveau :NISVssESAU

Le Trek effectué sera d’un niveau de randonnée soutenue. De ce fait, nous recommandons à nos participants d’être sportifs avec une expérience antérieure des treks sur plusieurs jours. Vous marcherez en moyenne 7 à 8 heures par jour avec un enchainement d’étapes à fort dénivelé.
Il est donc conseillé de pratiquer un sport d’endurance plusieurs fois par semaine ou d’effectuer une préparation dans les 3 mois qui précèdent le trek.

Il y aura quelques passages techniques mais abordables pour le randonneur.
Il est recommandé de ne pas avoir le vertige sur ce trek et d’être en parfaite santé.

ENCADREMENT

Eric, guide certifié A.M.M, vous accompagne tout au long du séjour grâce à une prise en charge dès l’hôtel de Morzine. C´est un avantage certain car cela garantit l’homogénéité de votre voyage, et permet une meilleure cohésion et ambiance dans le groupe. 

HÉBERGEMENT  

• En BnB à Morzine, point de départ et d’arrivée du trekking.
• En refuge dortoir lors du trekking. 

ALIMENTATION

Les repas à Morzine sont principalement pris dans des restaurants. Nous fournissons la pension complète durant le trekking. Petit-déjeuner et dîner au refuge, pique-nique préparé par chaque refuge pour le déjeuner.

DÉPLACEMENT ET PORTAGE

• Transport public pour rejoindre le début du trek (Navette)

PORTAGE

Le portage lors du trek sera composé d’environ 8 à 10kg, soit l’eau, les sandwichs, vos affaires et le matériel de trekking (Bâtons, vêtement de rechange..)

 Prise en charge à l’hôtel de la nuit 1.

Date :
Du 9 au 16 juillet 2022

Tarif 
955€

La prise en charge du groupe par notre accompagnateur se fait à l’hôtel de Morzine.

Le prix comprend :

• l’accompagnement par Eric, accompagnateur certifié de moyenne montagne
• Transfert vers et depuis le trek
• Hébergement (refuge, hôtel)
• Pension complète pendant le trek
• Les repas indiqués

Le prix ne comprend pas

• Le transport jusqu’au départ du séjour à Morzine
• Assurance Voyage
• Autres prestations non indiquées dans l’itinéraire
• Eau et boissons
• Pourboires

Pour venir à Morzine depuis la A40, sortez à Cluses direction Morzine-Avoriaz.
Pour venir à Morzine en train, descendez à la gare de Thonon-les-bains puis prenez le bus pour Morzine. La gare routière de Morzine se trouve proche de l’hôtel. 
Pour venir à Morzine en avion, l’aéroport le plus proche est l’aéroport de Genève, puis, prenez la navette payante pour Morzine.

Informations complètes : https://www.morzine-avoriaz.com/venir-a-morzine.html 

Prévoyez une arrivée le premier jour avant 16h à l’hôtel de Morzine et un départ le dernier jour vers 10h.

BUDGET ET CHANGE

Euros !

ÉQUIPEMENT  

ÉQUIPEMENT INDISPENSABLE

• Chaussures de randonnée crantées, idéalement déjà portées et en bon état
• Sac à dos de 40L minimum
• Lampe frontale, couverture de survie, téléphone, lunettes de soleil
• Sur-pantalon de pluie et veste coupe-vent / poncho
• gants étanches ou gants + surgants étanches, bonnet, polaire, vêtements thermiques et couvre-tête
• Bâtons de randonnée 
• Réserves alimentaires de 500 calories / barres de céréales
• Pharmacie personnelle

ÉQUIPEMENT UTILE

• Un sac de couchage chaud (température de confort 10°C) 
• Drap de sac (en polaire) pour plus de confort.

MATÉRIEL

• Nécessaire de toilette. Autant que possible, privilégiez les produits biodégradables (savon de Marseille et shampoing, important pour les nuits en refuge notamment).
• Serviette à séchage rapide.
• 1 gourde de 1,5 litres ou 2 équivalentes (camel bag ou gourdes rigides).
• Piles de rechange.
• Un couteau suisse ou équivalent (en soute si vous venez en avion).
• Réserve alimentaire de 500 calories et barres.

BAGAGES

• Sac à dos 40 litres. Pas de valise rigide.

PHARMACIE

Votre accompagnateur dispose d’une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Toutefois, nous vous recommandons d’apporter vos médicaments :

• Médicaments personnels
• Anti diarrhéiques
• Pansement intestinal
• Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
• Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
• Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
• Double peau pour les ampoules    

FORMALITÉS ET SANTÉ  

PASSEPORT

Passeport ou carte nationale d’identité, dont la validité couvre au moins la durée du séjour, pour les ressortissants de l’Union Européenne. Passeport, dont la validité couvre au moins la durée du séjour, pour les Suisses. 

CARTE IDENTITÉ

Oui

VISA

Non

INFOS VACCINS

Aucun vaccin obligatoire.

RECOMMANDATIONS SANITAIRES :  

Avant votre départ, nous vous conseillons de consulter votre médecin, qui seul pourra vous fournir des indications fiables sur votre état de santé général, et qui fera un point sur vos vaccinations habituelles ainsi que sur les vaccinations recommandées pour votre destination.

Vous trouverez des conseils à suivre avant votre départ sur le site de l’Institut Pasteur: www.pasteur.fr/fr/map

Eric Javet

Accompagnateur de moyenne montagne certifié, c’est un passionné de sport d’endurance et de montagne, basé sur Morzine.

Il est président de l’association sportive « Nature Sport Attitude », où il crée en 2006, le premier trail nocture de la région centre : La piste des lucioles. Il organise également de nombreux trails officiels, de courses de trails en orientation et d’animations nature en entreprises.

Il organise aussi de nombreux treks en France et au Népal tel que :
– Le grand Paradis
– Trek du massif du Mont-Blanc
– Trek des Dents du Midi et des Dents Blanches
– La traversée Nord-Sud du GR20 en Corse
– Tour des Aiguilles Rouges
– Tour du Beaufortain
– Trek du Solukhumbu-kala Patthar au Népal

Fan absolu de trail, les plus beaux à son actif sont :
-l’Ultra Trail du Mont Blanc en 2008
-le 6000D : « La course des géants »
-l’Ultra Trail des 4 Massifs
-l’Annapurna Mandala Trail au Népal
-Les Templiers
-Relais Extrême du Vercors
-Tour de l’Oisans

Eric est un leader dans l’âme et à soif de partage, il n’hésiter pas à vous booster le moment voulu. Vous apprécierez sa convivilité et son goût prononcé pour l’After !

Grâces à ses nombreuses expériences et une connaissance approfondie de sa région, il a imaginé un parcours sportif dans le massif du Haut Giffre pour vous sortir des sentiers habituels et vous faire découvrir les meilleurs points de vue.