Jour 1 : LE LIORAN-ST JACQUES DES BLATS

Au départ du Lioran (Font d’Alagnon), nous partirons sur le Gr400 en direction du Plomb du Cantal (1855m) point culminant de ce trek puis le puy Brunet(1806m), le puy de la Cède (1768m) jusqu’à la montagne du Jacquet pour redescendre ensuite sur St Jacques de Blats, première étape du trek.

Distance:19km d+ 855 d- 1070
Temps de marche prévu 7 h
Départ Randonnée 9h00
Fin de randonnée 17h30

Jour 2 : ST-JACQUES DES BLATS-MANDAILLES

Au départ du village (988m), nous partirons à l’assaut du Puy Griou (1690m) et son ascension finale exigeante, pour admirer en son sommet un panorama exceptionnel sur les monts Cantalien. Avant de rejoindre Mandailles, nous suivrons le Gr400 pour le quitter et atteindre l’Elancèze (1585m)puis le Roc du Chauve(1427m).
Distance:21km d+ 1167 d- 1228
Temps de marche prévu 7h30
Départ Randonnée 8h00
Fin de randonnée 17h00:

Jour 3 : MANDAILLES-LE FALGOUX.
Au départ de Mandailles (940m), nous partirons en direction de St Julien sur le Gr400.Nous le quitterons puis au col du Gliziou. Nous le quitterons pour rejoindre Cabrespine (1525m).De nouveau sur leGr400, nous prendrons ensuite la direction du Puy de Chavaroche (1736m)..Du col de Redondet (1639m),nous ferons un aller et retour au Chapeloune(1678m), puis le Roc d’Hozières (1614m) et le Roc des ombres (1633m) pour emprunter ensuite la Brêche d’Enfloquet (1612m).Après une longue descente, nous arriverons au village du Falgoux(920m)
terme de cette 3ème étape.
Distance:22km d+ 1198 d- 1228
Temps de marche prévu 8 h00
Départ Randonnée 8h00
Fin de randonnée 17h30

Jour 4 : LE FALGOUXMEIGE COSTES.
Nous partirons sur le Gr400 pour rejoindre le Suc de la Blatte (1562m), puis le Puy de la Tourte(1701m)Au pas de Peyrol, nous débuterons l’ascension du Puy Mary (1783m) pour atteindre la table d’orientation. Nous redescendrons par la brèche de Rolland puis passerons par le sommet du Puy de Peyre Arse (1806m) pour atteindre le col de Cabre et le Buron de Meige Costes (1450m), termede cette étape.
Distance:19km d+ 1276 d- 749
Temps de marche prévu 8 h00
Départ Randonnée 8h00
Fin de randonnée 17h30

Jour 5 : MEIGECOSTES- FOND D’ALAGNON (LE LIORAN)
Pour terminer ce trek, nous irons chercher la technique montée au Rocher du Bec de L’aigle(1699m) , puis nous enchainerons par le Téton de Vénus (1669m) et le Puy Btaillouse (1677m)., puis nous redescendrons par le bois de Combe Nègre jusqu’au parking du Fond d’Alagnon pour boucler ce trek.
Distance: 11km d+ 504 d- 745
Temps de marche prévu 4h00
Départ Randonnée 8h00
Fin de randonnée 12h30

Obligation de moyens : 

Cet itinéraire est fourni à titre indicatif : en fonction des conditions météorologiques, du groupe et des aléas opérationnels et logistiques, votre AMM peut en modifier ou annuler cet itinéraire, pour votre sécurité et celle du groupe.

Pour votre sécurité et celle du groupe, votre encadrant se réserve :
– le droit d’adapter la sortie en fonction de la météo, de l’état du groupe.
-le droit de modifier ou d’annuler la randonnée en fonction des conditions météorologiques, du terrain ou des participants.
– de modifier le programme pour s’adapter aux conditionsmétéorologiques et nivologiques.
– de stopper en cours de trek, un randonneur dont leniveau physique, moral est insuffisant pour réaliserl’ensemble du trek.

Niveau :NISVssESAU

Le Trek effectué sera d’un niveau de randonnée soutenue. De ce fait, nous recommandons à nos participants d’être sportifs avec une expérience antérieure des treks sur plusieurs jours. Vous marcherez en moyenne 7 à 8 heures par jour avec un enchainement d’étapes à fort dénivelé.
Il est donc conseillé de pratiquer un sport d’endurance plusieurs fois par semaine ou d’effectuer une préparation dans les 3 mois qui précèdent le trek.

Il y aura quelques passages techniques mais abordables pour le randonneur.
Il est recommandé de ne pas avoir le vertige sur ce trek et d’être en parfaite santé.

ENCADREMENT

Eric, guide certifié A.M.M, vous accompagne tout au long du séjour grâce à une prise en charge dès l’hôtel de Morzine. C´est un avantage certain car cela garantit l’homogénéité de votre voyage, et permet une meilleure cohésion et ambiance dans le groupe. 

HÉBERGEMENT  

• En hôtel chambre double sur certaines nuits
• En refuge dortoir lors du trekking. 

ALIMENTATION

Nous fournissons la pension complète durant le trekking. Petit-déjeuner et dîner au refuge, pique-nique préparé par chaque refuge pour le déjeuner.

PORTAGE

Le portage lors du trek sera composé d’environ 8 à 10kg, soit l’eau, les sandwichs, vos affaires et le matériel de trekking (Bâtons, vêtement de rechange..)

 Date :
Du lundi 6 Juin au samedi 11 Juin 2022

Tarif :
780 Euros

Le prix comprend :

• l’accompagnement par Eric, accompagnateur certifié de moyenne montagne
• Hébergement (refuge, hôtel)
• Pension complète pendant le trek
• Les repas indiqués

Le prix ne comprend pas

• Le transport jusqu’au départ du séjour 
• Assurance Voyage
• Autres prestations non indiquées dans l’itinéraire
• Eau et boissons
• Pourboires

Rendez-vous au Lioran (commune de Laveissière) au parking de Fond d’Alagnon à 8h30. 
Briefing prévu à 8h45 et départ Trek à 9h00.

Il est tout à fait possible de passer la nuit précédente sur place pour plus de confort, n’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.

BUDGET ET CHANGE

Euros !

ÉQUIPEMENT  

ÉQUIPEMENT INDISPENSABLE

• Chaussures de randonnée crantées, idéalement déjà portées et en bon état
• Sac à dos de 40L minimum
• Lampe frontale, couverture de survie, téléphone, lunettes de soleil
• Sur-pantalon de pluie et veste coupe-vent / poncho
• gants étanches ou gants + surgants étanches, bonnet, polaire, vêtements thermiques et couvre-tête
• Bâtons de randonnée 
• Réserves alimentaires de 500 calories / barres de céréales
• Pharmacie personnelle

ÉQUIPEMENT UTILE

• Un sac de couchage chaud (température de confort 10°C) – Dépendra de la situation liée au Covid19.
• Drap de sac (en polaire) pour plus de confort.

MATÉRIEL

• Nécessaire de toilette. Autant que possible, privilégiez les produits biodégradables (savon de Marseille et shampoing, important pour les nuits en refuge notamment).
• Serviette à séchage rapide.
• 1 gourde de 1,5 litres ou 2 équivalentes (camel bag ou gourdes rigides).
• Piles de rechange.
• Un couteau suisse ou équivalent (en soute si vous venez en avion).

BAGAGES

• Sac à dos 40 litres. Pas de valise rigide.

PHARMACIE

Votre accompagnateur dispose d’une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Toutefois, nous vous recommandons d’apporter vos médicaments :

• Médicaments personnels
• Anti diarrhéiques
• Pansement intestinal
• Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
• Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
• Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
• Double peau pour les ampoules    

FORMALITÉS ET SANTÉ  

PASSEPORT

Passeport ou carte nationale d’identité, dont la validité couvre au moins la durée du séjour, pour les ressortissants de l’Union Européenne. Passeport, dont la validité couvre au moins la durée du séjour, pour les Suisses. 

CARTE IDENTITÉ

Oui

VISA

Non

INFOS VACCINS

Aucun vaccin obligatoire.

RECOMMANDATIONS SANITAIRES :  

Avant votre départ, nous vous conseillons de consulter votre médecin, qui seul pourra vous fournir des indications fiables sur votre état de santé général, et qui fera un point sur vos vaccinations habituelles ainsi que sur les vaccinations recommandées pour votre destination.

Vous trouverez des conseils à suivre avant votre départ sur le site de l’Institut Pasteur: www.pasteur.fr/fr/map

Eric Javet

Accompagnateur de moyenne montagne certifié, c’est un passionné de sport d’endurance et de montagne, basé sur Morzine.

Il est président de l’association sportive « Nature Sport Attitude », où il crée en 2006, le premier trail nocture de la région centre : La piste des lucioles. Il organise également de nombreux trails officiels, de courses de trails en orientation et d’animations nature en entreprises.

Il organise aussi de nombreux treks en France et au Népal tel que :
– Le grand Paradis
– Trek du massif du Mont-Blanc
– Trek des Dents du Midi et des Dents Blanches
– La traversée Nord-Sud du GR20 en Corse
– Tour des Aiguilles Rouges
– Tour du Beaufortain
– Trek du Solukhumbu-kala Patthar au Népal

Fan absolu de trail, les plus beaux à son actif sont :
-l’Ultra Trail du Mont Blanc en 2008
-le 6000D : « La course des géants »
-l’Ultra Trail des 4 Massifs
-l’Annapurna Mandala Trail au Népal
-Les Templiers
-Relais Extrême du Vercors
-Tour de l’Oisans

Eric est un leader dans l’âme et à soif de partage, il n’hésiter pas à vous booster le moment voulu. Vous apprécierez sa convivilité et son goût prononcé pour l’After !

Grâces à ses nombreuses expériences et une connaissance approfondie de sa région, il a imaginé un parcours sportif dans le massif du Haut Giffre pour vous sortir des sentiers habituels et vous faire découvrir les meilleurs points de vue.